Każdy trening siłowy, nawet ten najprostszy i wykonywany przy użyciu minimalnego obciążenia (np. jednokilogramowych hantli), powinien…
PrzeczytajKategoria: Sport
Najważniejsze zasady gry w futsal
Wszyscy jesteśmy świadomi wielu korzyści zdrowotnych płynących z ćwiczeń i sportu, ale na boisku futsalowym korzyści…
Przeczytaj
Co to jest e-sport i jak stać mistrzem?
Cybersport To zespołowe i indywidualne zawody w grach komputerowych. Największe turnieje e-sportowe przyciągają rzesze widzów na…
Przeczytaj
Wygodne, komfortowe i modne – sportowe stroje kąpielowe
Strój kąpielowy sportowy to coraz częstszy widok na krytych basenach. Czym się wyróżnia spośród innych strojów…
Przeczytaj
Nowe przepisy poruszania się hulajnogami elektrycznymi
Stało się! 20 maja weszły w życie przepisy zmieniające poruszanie się elektrycznymi hulajnogami. W prawie o…
Przeczytaj
Jak zacząć ćwiczyć z pomocą trenera personalnego?
Czy chcesz zacząć uprawiać sport? W takim przypadku to normalne, że jesteś trochę zagubiony i nie…
Przeczytaj