Aktualności

Najważniejsze zasady gry w futsal

Wszyscy jesteśmy świadomi wielu korzyści zdrowotnych płynących z ćwiczeń i sportu, ale na boisku futsalowym korzyści te wykraczają poza wymiar fizyczny. Jako sport zespołowy, tworzy środowisko społeczne, w którym panuje…

Przeczytaj

Warto przeczytać

Wygodne, komfortowe i modne – sportowe stroje kąpielowe

Strój kąpielowy sportowy to coraz częstszy widok na krytych basenach. Czym się wyróżnia spośród innych strojów kąpielowych? Na jakie cechy sportowego kostiumu kąpielowego warto zwrócić uwagę? Wygodny kostium na basen…

Przeczytaj

Jak zacząć ćwiczyć z pomocą trenera personalnego?

Czy chcesz zacząć uprawiać sport? W takim przypadku to normalne, że jesteś trochę zagubiony i nie wiesz od czego zacząć. Wiedza o tym, jak zaplanować trening, jaka jest prawidłowa technika…

Przeczytaj